Über mich
Ines Hinteregger
Namasté
Sonnengrüße aus dem Bregenzerwald
Ich bin Ines, liebe das Reisen, auf wilden Wellen zu reiten, Berggipfel im Bregenzerwald zu erklimmen, Yoga zum Sonnenaufgang, Barfuß zu gehen, frische Kräuterdüfte einzuatmen, unter freiem Himmel zu schlafen, gesunde & nachhaltige Ernährung, Kinderlachen, Herzensbegegnungen und inspirierende Gespräche.
Die Natur ist meine größte Inspirationsquelle. Von ihr lerne ich, mit ihr lebe ich und sie schenkt mir Freude, während sie meinen Fokus auf das Wesentliche lenkt.
Meine Yogareise
Meine Leidenschaft, das Reisen, hat mich vor ca. acht Jahren auf meinen Yogaweg geführt. Seit meiner ersten Yogastunde in Mittelamerika hat mich das Yoga fasziniert.
In den darauffolgenden Jahren als Sozialarbeiterin durfte ich viele Kinder und Jugendliche und deren Familien ein Stück auf Ihren Lebensweg begleiten und unterstützen.
Yoga und die Verbindung zur Natur waren für mich bei dieser herausfordernden Aufgabe eine wichtige Stütze, die mir Ausgleich und Halt gegeben haben.
Yoga und die Kraft der Natur führten mich auf meinen Herzensweg
In stürmischen Zeiten, beruflich und privat, war und ist Yoga für mich wie ein Anker, der mich auch bei wilden Wellen des Lebens am Boden hielt. Eine vierjährige Yogaausbilung in München hat mir ein tieferes Verständnis für Yoga gegeben. Weiter Ausbildungen und Begegnungen mit inspirierenden Lehrenden folgten und führten mich weiter auf meinen Herzensweg.
Jede Lebensphase bringt wieder neue Facetten mit sich. Durch Yoga, Meditation, Natur- und Waldzeit, die Begegnung mit Wildkräutern und die Arbeit mit Menschen, darf ich meine Werte und mein wahres Selbst immer wieder aufs Neue erkunden.
„Beim Yoga geht es nicht darum, seine Zehen zu berühren. Es geht um das, was man auf dem Weg dahin lernt."
Jigar Igor
Freiheit & Leichtigkeit
Die Liebe zur Heimat hat mich wieder zurück in den Bregenzerwald gebracht. Yoga ist für mich mehr als nur das Üben auf der Matte, es führt mich achtsam und meistens gelassen durch meinen Alltag.
Yoga bedeutet für mich:
In Verbindung mit meinem Körper, meinem Atem und meinen Gefühlen zu kommen.
Ich schenke mir bewusst Zeit, meine Gedanken finden Ruhe und ICH KOMME IM JETZT BEI MIR AN.
Yoga gibt mir Freiheit und Leichtigkeit.
Das Zeitgeschenk
Die Außenwelt verlangt oft viel und beurteilt gerne. Yoga gibt mir die Freiheit etwas bewusst anzunehmen oder abzulehnen. Das Schöne ist, dass Yoga sich dem Menschen und seiner Lebenslage anpasst. Meine Vision ist es, Yoga für jeden zugänglich zu machen, von jung bis alt.
Yoga als ein Zeitgeschenk an dich, bei dem du deinen Körper und deinen Atem achtsam wahrnimmst und mit Freude bewegst, frei von Leistungsdruck und Erwartungen.
"Ich freue mich über jeden Menschen den ich auf seiner Yogareise begleiten darf."
Meine Entfaltungen
- Kindergarten- und Hortpädagogin
- Sozialarbeiterin
- Traumapädagogin
- Kräuterpädagogin
- Vierjährige Yogalehrerinnenausbildung in der Tradition von Krishnamacharya/ Ausbildungsschule Yoga Mandiram München, Karin Kapros
- Kinderyoga-Lehrerin, Weiterbildung Teenageryoga und Familien-Yoga bei Kinderyogaexpertin, Sibylle Schöppel
- Prä- und Postnatal Yogalehrerin, Ausbildung bei Ina Bubik und Julia Wiedemann im Yogaraum Ravensburg
- Zweijährige Ayur-Yogatherapie Ausbildung bei Remo Rittiner
- Frauenheilkunde - Intensivlehrgang bei Margret Madejsky (Natura Naturans - traditionelle Abendländische Medizin)
- Dipl. FNL Kräuter-Expertin für Kinder und Jugendliche nach Mag. Iris Lins (Kräuternest Rankweil)
- In Ausbildung zur DOULA bei Michéle Stratmann - Malea lin Doula Fachschule in der Schweiz
- Aromaberaterin / ätherische Öle - Feeling, Satteins
