Kraftquelle Wald
Bödele / Dornbirn
Den Wald als Kraftquelle für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden kennenlernen.
Samstag, 29. Juni
9.00 – 17.00
169.- inklusive Verpflegung & Materialien
159.- Freundschaftspreis
wenn du dich zusammen mit einer Freundin oder einem Freund anmeldest.
Das schenkt dir dieser Wald-Tag:
- Yogapraxis im Wald
- Zeit dem Wald mit Naturimpulsen neu zu begegnen
- Waldbaden Erfahrungen
- Mediation, Atemübungen, Achtsamkeitsübungen
- Wissen über die Waldkräuter
- Unterlagen/Skript
- Leckereien aus der Waldküche
- Goodie-Bag (mit Produkten aus der Region)
Wald-Programm
„Eigentlich sind wir alle Waldmenschen. Wir haben es leider im Lauf der modernen Zeiten vergessen und damit unsere kulturelle Identität, unsere Wurzeln verloren.“
Wolf Dieter Storl
9:00-12:30
Waldspaziergang in Stille zur Yogaplattform & Waldyoga
Ergründe mit uns in die beruhigende Atmosphäre des Waldes – welche es dir ermöglicht – dich mit dir und deiner Intuition zu verbinden. Der Weg zu Anna´s Waldplattform steckt voller Überraschungen und die Yogastunde unter dem grünen Baumkronenteppich ist einzigartig. Sie wird begleitet von den beruhigenden Geräuschen der Natur, der frischen Waldluft und den Naturimpulsen. Lass dich von der heilsamen Energie des Waldes zu einer tieferen Verbindung von Körper, Geist und Natur führen.
12:30-13:30
Wilde Waldküche
Ein Fest für deine Sinne – in unserer Waldküche! Frische Zutaten aus der Natur werden von uns in inspirierende Gerichte verwandelt. Ein nährendes, vegetarisches Mittagessen mit Wildkräutern der Saison erwarten auf dich.
13:30-17:00
Waldbaden & abschließendes Moorbad im Bödelesee
Erfahre Wohlbefinden und innere Ruhe beim Waldbaden. Die Bäume schenken uns belebende Energie und erinnern uns daran, den Stress des Alltags einmal hinter uns zu lassen. Wie ist es einfach einmal die Zeit zu vergessen und einfach zu sein?
Am Bödele gibt es den wundervollen Moorsee, der alle mutigen unter euch zu einem abschließendes Moorbad einlädt. Das Baden im Moor bietet eine entspannende Auszeit mit Vorteilen für die Hautpflege, Muskulatur, Durchblutung, Entgiftung und Stressabbau – eine ganzheitliche Wohltat für Körper und Geist.
Weitere Informationen schicken wir dir gerne auf Anfrage oder nach deiner Anmeldung zu.
Die Zyklen der Natur.
Um uns und in uns – darauf achten wir und daher kann es zu kleinen Änderungen im Programm kommen.
